Psychodynamische Therapie
Verstehen, was im Inneren wirkt – für mehr Klarheit, Stabilität und Selbstwirksamkeit.
Psychische Belastungen entstehen oft aus ungelösten inneren Konflikten, Beziehungserfahrungen oder Lebensereignissen, die weiterwirken – manchmal über Jahre hinweg.
Die psychodynamische Therapie hilft zu verstehen, warum bestimmte Gefühle, Reaktionen oder Muster immer wieder auftauchen und wie sie den Alltag beeinflussen.
Ziel ist nicht „Symptomdruck“, sondern ein tieferes Verständnis der eigenen Innenwelt – und die Möglichkeit, Situationen neu zu gestalten.
Was Sie in der psychodynamischen Therapie erwartet
Es geht um ein strukturiertes, professionelles Arbeiten mit inneren Prozessen, nicht um „reines Gespräch“.
• Verstehen innerer emotionaler Muster
Warum reagiere ich so? Was löst bestimmte Gefühle aus?
• Bearbeitung aktueller und biografischer Konflikte
Konflikte, die heute wirken, haben oft Wurzeln in früheren Beziehungserfahrungen.
• Arbeit mit unbewussten Anteilen
Gefühle, Erwartungen, Schutzmechanismen – wir machen sichtbar, was im Hintergrund wirkt.
• Stärkung des Selbstwerts und der inneren Stabilität
Mehr Klarheit, Gelassenheit und Orientierung im Alltag.
• Verbesserung der Beziehungs- und Konfliktfähigkeit
Innere Sicherheit führt zu stabileren Beziehungen – privat und beruflich.
• Kultursensible Perspektive (Deutsch & Türkisch)
Mehrsprachige psychodynamische Arbeit berücksichtigt Werte, Rollenbilder, Familienstrukturen und Migrationserfahrungen.
Warum psychodynamische Therapie bei Mefküre Ülker Consulting?
• Über 22 Jahre klinische Erfahrung in Gerontopsychologie & Gerontopsychiatrie
Kompetenz in komplexen Fällen: Verlust, Migration, chronische Belastungen, Veränderungsprozesse im Alter.
• Tiefenpsychologische Expertise
Psychodynamische Denkweise kombiniert mit moderner, alltagsnaher therapeutischer Orientierung.
• Kultursensible Haltung
Therapie auf Deutsch oder Türkisch – mit Verständnis für biografische, familiäre und kulturelle Dynamiken.
• Klarheit und Struktur statt abstrakter Theorie
Verständliche Sprache, konkrete Schritte, echte therapeutische Beziehung.
• Fokus auf Stabilisierung & Selbstwirksamkeit
Besonders relevant bei Ängsten, Erschöpfung, Anpassungsstörungen, depressiven Symptomen, innerer Unruhe.
• Kombination mit kognitiver Diagnostik möglich
Wichtig im Kontext älterer Menschen oder Angehöriger mit hoher Belastung.
Dauer, Ablauf & Kosten
Dauer:
50 Minuten pro Sitzung.
Honorar:
Das Honorar ist je nach Umfang und Zielsetzung unterschiedlich.
Ablauf:
• Erstgespräch (Ressourcen, Ziele, Belastungsfaktoren)
• therapeutische Sitzungen (wöchentlich oder 14-tägig)
• Reflexion & Integration in den Alltag
• auf Wunsch Einbindung von Angehörigen oder Bezugspersonen
Die Therapie findet vor Ort in Köln oder online statt.
